Архивы

Рубрики

Подпишись!

Предпоследний этап. Семинар по фридайвингу с Молчановыми на острове Бали

    Мой семинар по фридайвингу начался с конфуза ).  Кто-нить из вас встречался с людьми, которые долгое время были для вас даже не кумирами, а чем-то нереальным? Чем-то, что не может существовать в этой жизни. Именно такими были для меня Наталья и Алексей Молчановы. Многократные чемпионы мира по различным дисциплинам фридайвинга. В моей голове на одну полочку не могли уложиться их достижения и возможности человеческого организма. Поэтому, едва я увидел их обедающих в обычном кафе, какой-то, ранее неизвестный мне тумблер переключился из обычного состояния в положение “сильно тупить” и я, почему-то познакомившись только с Алексеем, плюхнулся к ним за стол на свободное место. Нда… Это вы ещё разговор не слышали ). А он, поверьте, был все ещё при включенном тумблере ).

     Вообще, семинар как-то сразу не задался. То ли от волнения, то ли от того что я в принципе уже забыл когда в последний раз делал что-нить осмысленное, но косяки у меня шли за косяками. То я единственный умудрился на ровном месте запороть анкету, то, вопреки указанию (хоть и не намеренно) слишком глубоко погрузился, то… Ааа

     Первый день семинара по фридайвингу начался со всеобщего знакомства. Надо сказать, что состав нашей группы был для меня неожиданностью и, как бы я не старался, я не смог без оценочно все принять, и тут же со своей “великой” колокольни навешал для себя ярлыков. Я видел перед собою людей, одни из которых четко вписывались в тот образ фридайверов, который я нарисовал в своем воспаленном воображении, другие были диаметральной его противоположностью. Все были очень разными. И цели, как я сейчас понимаю, были столь же различны. Да, сейчас я многое понимаю. Задним умом мы все крепки.
Бали_0647

      С первого же дня, с первого же утра, темп семинара был взят довольно серьезный. Вспоминая курс фридайвинга, который я проходил год назад на Панглао, я думал что все будет так же вальяжно, текуче, лениво… ан нет ). Утренняя зарядка, вкупе с дыхательной гимнастикой, за полтора часа заставляли меня задуматься о том что все-таки надо как-то получше следить за своим телом, чтобы, казалось бы, простые упражнения не выбивали меня из колеи и не заставляли тело жалобно скулить по утрам. ) Особенно если я хочу не просто нырять, но и учить этому людей. Алексей в этом плане служил хорошим и бодрым примером — отличная физическая подготовка, огромная (в обычных условиях абсолютно нормальная), эластичная, натренированная грудная клетка. И всегда прекрасное настроение, заражающее всех остальных.
GOPR1864[17-24-38]

      Едва мы успевали после зарядки проглотить завтрак и собрать экипировку, как уже приходилось прыгать на мотоцикл и ехать на тренировку. А вот на буйке Наталья ни в коем случае не позволяла переусердствовать. Щадя нас и нашу любовь к погружениям она ограничивала нас там, где, казалось бы, было ещё полно сил.  Сдерживая, не позволяя потерять интерес, перетренироваться, Наталья вела нас к целям. Каждого к своей.  Но при этом держа в узде и ставя при необходимости на место.
— Что такое? волны тебе мешают? Ах какой великий, собрался понырять, а ему тот море видите ли волнами мешает. ) Или оно тебе может течением мешает?).
С тех пор, как только начинаешь нервничать по поводу течения, волн или ещё какой-нить ерунды, сразу вспоминается улыбка Натальи и фраза “посмотрите-ка, какой великий” ))).
За это наверное стоит сказать отельное спасибо ) — многие вещи в жизни стали куда приятнее ).

      У кого-то все получалось сразу и без проблем, а кто-то был Я ). Как я уже говорил – не задалось ). Вплоть до последних двух дней семинара у меня постоянно возникали какие-то проблемы, как абсолютно случайно выяснилось в конце – психологического плана. То я без видимых причин разворачивался на 30 метрах, то я замерзал, то психовал, то что-то ещё. Уйти в глубину я не мог. Настроиться на нырок никак не получалось. Понимая что время семинара уходит, а я топчусь на месте, я переживал ещё больше и все это нарастало как снежный ком.

      Временно отключаться от этих проблем помогала Оля ). Вернее помогали вечерние занятия йогой, которые преподавала нам Оля ). Нет ))) конечно, уйти в полностью расслабленное состояние  у меня не получалось, но когда ты истекаешь потом над своим ковриком (а я это делал как никто другой ))), то тебя как-то мало заботят другие проблемы.
IMG_9664         Оля… Она, наверное, сравнима с работниками тыла  в военное время. Потому, что вроде как самое важное происходит на фронте, но в тоже время без выполнения работы в тылу победа невозможна. Так же было и тут. Только в данном случае, Оля была и на фронте и в тылу одновременно.

          А вечерами, сразу после йоги, под десерт или сок из какого-нить тропического фрукта проходит разбор полетов по прошедшему дню. Где обсуждается каждый из студентов, его нырки, достижения, или наоборот косяки. Где хлопают персональным рекордам, и успокаивают если что-то не получается. Бали_0593        Теплая, непринужденная атмосфера в сочетании с легкой усталостью, шумом моря и тропическим теплом способствовала скорейшему отходу ко сну, но… Не тут-то было ). Впереди ждали лекции ).  Наталья, Оля и Алексей разбирали студентов в зависимости от степени подготовленности и поставленных задач и давали необходимый теоретический материал. Затягивалось это действо обычно часов до десяти вечера, но даже самые юные слушатели были увлечены подачей материала и не капризничали ).

Бали_0673        И как раз на одной из таких лекций, на пятый день после начала курса, Наталья затронула тему боязни глубины, как возникает страх в случае перетренированности. Что для этого не надо много и усердно нырять, а буквально один – два тяжелых нырка могут очень серьезно сказаться на психике и в дальнейшем просто не пускать в глубину. И сразу после этого я вспомнил одну свою, абсолютно бездумную тренировку. Ещё в Моалбоале. Когда у меня было три нырка подряд на предельную глубину, после которых я больше свои рекорды не улучшал. Осознание причины неудач всех этих дней поразило как громом. Теперь было понятно, почему я психовал перед каждым глубоким нырком, почему меня трясло якобы от холода, почему я разворачивался задолго до назначенной глубины. Абсцесс был вскрыт, оставалось теперь только вычистить его и продезинфицировать.   И времени на это только два дня.

        Шестой день показал что причина действительно крылась в боязни. Мозг вспоминал те жесткие условия при которых я погружался и наотрез отказывался повторять эти эксперименты. Однако, он воспринял мои уверения в том, что в этот раз все по-другому. Что я полон сил, что рядом есть страхующие фридайверы, что сегодня я действительно расслаблен. И я без особых усилий улучшил свой результат до 41-го метра. Но этого было мало! Для получения сертификата четвертой волны мне надо было нырнуть на 42. Впереди оставался последний день.
_DSC7693

       Но теперь я знал проблему, более того, теперь я знал её решение. Однако это нисколько не успокаивало. Я жутко нервничал. От этого дня зависело очень многое.

     Возможно я не передал насколько важным для меня было получение сертификата четвертой волны именно в этот раз.  Но попробую объяснить. Я уже писал что хочу стать инструктором фридайвинга, очень хочу, причем именно Молчановской школы. А Наталья с Алексеем дают инструкторские курсы только дважды в год: весной и осенью. Более того, четвертую волну можно так же получить только у них.  И если не получить эту волну сейчас на Бали (так близко к месту моего обитания), то следующий шанс аж весной в Дахабе, а это ещё полгода ожидания и совсем другие деньги. Соответственно, инструкторские курсы так же отодвигаются ещё на полгода. До осени. Если же все хорошо, и я сдаю все нормативы, то уже весной, в апреле, я еду в Египет для прохождения инструкторских курсов. Так что причины нервничать у меня действительно были. Но вот что действительно плохо совместимо, так это фридайвинг и нервы. )

      Пытаясь как-то справиться с волнением, я с утра позвонил всем, кому только мог. Благо Дальний восток уже проснулся к тому времени. Но это нифига не помогло. Сердце билось как после стометровки. В последний день зарядку решили не проводить, но зато Оля опять провела занятие по релаксации и это оказалось решающим. Я успокоился. Немного напряжения ещё оставалось, но теперь я был уверен что нырну на необходимые мне 42 метра.

       О том, как это было я писал в посте про тринадцать вдохов перед стартом.   Но перед этим мы решили устроить небольшую фотосессию. Все-таки заканчивалась первая неделя обучения. Кто-то в составе группы ехал на остров Комодо, на вторую неделю, кто-то уезжал. Я оставался в Амеде. Это была последняя возможность сделать несколько совместных фотографий.
_DSC7721

         И глядя на это фото мне хотелось бы сказать большое спасибо Наталье Молчановой за её заботу, за педагогический талант и за тот колоссальный, неоценимый вклад, что она вносит в изучение фридайвинга, в развитие его, не только как спорта, но и как образа мыслей.  Алексею Молчанову, за его постоянную бодрость, яркий пример возможностей организма, поддержку, советы, за вечное сияние и хорошее настроение.  Конечно же, огромное спасибо Оле Давыдовой. Оля, без тебя многие вещи были бы невозможны. )

        Всем, кто приехал на эти курсы в качестве студентов. Ребята, мы все такие разные, с разным опытом, с разными взглядами, привычками, возможностями. С разными задачами и целями как долгосрочными, так и краткосрочными. Но всех нас объединяет одно – Фридайвинг. А это все-таки больше чем клуб по интересам ). Большое спасибо всем, за поддержку, помощь, за мудрые, порой так необходимые слова и советы. С кем-то из вас мы еще неоднократно пересечемся, с кем-то, возможно, больше не увидимся никогда. Но… Это была замечательная неделя. Спасибо ).

         Всем, кто приехал на эти курсы в качестве студентов. Ребята, мы все такие разные, с разным опытом, с разными взглядами, привычками, возможностями. С разными задачами и целями как долгосрочными, так и краткосрочными. Но всех нас объединяет одно – Фридайвинг. А это все-таки больше чем клуб по интересам ). Большое спасибо всем, за поддержку, помощь, за мудрые, порой так необходимые слова и советы. С кем-то из вас мы еще неоднократно пересечемся, с кем-то, возможно, больше не увидимся никогда. Но… Это была замечательная неделя. Спасибо ).

Поддержите меня в социальных сетях

18 comments to Предпоследний этап. Семинар по фридайвингу с Молчановыми на острове Бали

  • Андрей

    В прошлом посте я вздыхал ) И в этом похоже тоже…

    А кстати, забыл поделится радостью. В феврале я снова снаряжаюсь в экспедицию на Филиппины. ) К сожалению с обратным билетом. Не знаю как объяснить то что второй раз лечу в одну и туже страну, кроме как тем что влюблен в нее )

  • Сергей

    Красиво, но хочется спросить о прозе жизни. За последний год курс рубля упал практически вдвое, доход как я помню от сдачи квартиры на Сахалине, думаю особо не вырос — вам денег хватает на жизнь в сказке?

    • Максим Кривонос

      думаю что как раз об этом будет мой следующий пост ))

      • Андрей

        Крайне актуальный вопрос… Можно сказать стопкран моих «наполеоно-гитлеровских» планов )))
        Год назад 100 тыс.руб это было 3 с лишним тыс USD, сейчас это даже не 2….

        • Максим Кривонос

          да ,на мне этот момент тоже сказывается, поэтому уже несколько дней назад принял решение написать о финансах )

  • Андрей

    И еще, Максим )
    Новая Автарка яркая, но я задумался а стоит ли идти к тебе на обучение, как к инструктору…. )))))
    (извини если юмор у меня по утру не очень)

    • Максим Кривонос

      Это же самая клевая система обучения — только голову из воды высунул, сразу хренак мачетой.
      Представляешь какой стимул )?

  • Андрей

    )) А с Мачетой на самолете летать можно?

    • Максим Кривонос

      пока не доводилось, но думаю что при провозе в багаже проблем возникнуть не должно ).

  • Олег Жумаханов

    Макс, очень тёплый пост, давно хотел сказать — замечательно пишешь, впрочем, как и все твои остальные посты.. Открыто излагаешь, жаль — на острове не успели больше пообщаться.. После прочтения волна памяти нахлынула, детали уже уходят.. вот ведь как устроены мы, энтропия воспоминаний, блин. 😉

  • Интересно. «Для получения сертификата четвертой волны мне надо было нырнуть на 42». А какие сертификаты и за какие глубины выдают во фридайвинге?

    • Максим Кривонос

      12, 24, 34, 42. Соответственно волны с первой по четвертую, но сдавать надо не только глубины, но и теоретическую часть.

  • Сергей

    Наталья Молчанова 2-го августа погибла у берегов Ибицы при погружении без специальных приспособлений.

  • Андрей

    Хреновая новость…

  • Сергей

    Что значит пропала без вести? По моему очевидно,что погибла.

    • Максим Кривонос

      Очевидно то, что очами видно. Смерть может констатировать только врач. Не даром есть срок семь лет, до истечения которого человека пропавшего без вести нельзя считать погибшим. Сергей, вы можете считать как угодно, у меня, как и у прочих кто любит и уважает эту женщину, есть право считать иначе. Пожалуйста, не надо тут в этом отношении что-то доказывать. Это не та тема.

Leave a Reply

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>